Quero tocar em um assunto cuja importância tenho percebido nos atendimentos em consultório, nos contatos online e nas conversas com amigos e clientes em geral.
Trata-se de um tema da máxima importância e gostaria de saber se isso faz sentido para você também, que é a necessidade da pessoa investir mais em si.
Vejo, por exemplo, a mãe que se deixa por último enquanto cuida dos filhos, da profissão e de outras tarefas que não terminam nunca; vejo, também, o pai que foca na carreira e na família, porém, esquece da própria saúde; o jovem estudante, muitas vezes, só preocupado com sua carreira acadêmica, que mesmo sendo, sem dúvida, um valioso investimento em si, se esquece de ir um pouco além e buscar crescimento em ouras áreas da sua vida.
É claro que o que você quer é a sua paz e sua alegria de viver. Quer qualidade de vida. Quer viver de uma maneira tranquila, sem sobressaltos. Quer também celebrar suas conquistas, sejam grandes ou pequenas em todas as áreas da sua existência.
Duas ações são muito valiosas se você quer investir em si: a primeira delas é retirar da sua vida tudo o que gera sofrimentos e a segunda é ter mais conexão com a natureza e com o que é positivo.
Talvez precise retirar da sua vida os hábitos nocivos em relação à sua alimentação, comportamentos tais como o sedentarismo, falta de tempo para pensar e sentir a vida.
Se você concorda com o que estou apresentando neste estudo, recomendo que tome algumas providências imediatas para que prepare seu terreno interior para receber mais investimentos em seu crescimento integral.
Antes de tudo, escolha melhor. Escolher bem em todos os aspectos da sua vida geram melhores condições psicológicas, físicas e espirituais para você. Mesmo que tenha feito escolhas erradas ou equivocadas anteriormente, assuma as consequências e “não adianta chorar sobre o leite derramado”, aperfeiçoe a habilidade para escolher melhor a partir de agora.
A segunda providência é perdoar e pedir perdão. Muitas vezes, você fica remoendo mágoas e ressentimentos e isso não o leva a nada. Faça uma análise e se descobrir que precisa perdoar pessoas, faça isso agora; caso precise pedir perdão, não espere nem mais um dia, peça já. Se não for possível pedir perdão diretamente à pessoa, feche seus olhos e visualize-se diante dela solicitando com humildade o perdão que tanto lhe faz falta.
A terceira providência é você manter uma atitude, uma maneira, o que traz no seu dia a dia, que é a gratidão. Seja grato aos pais, mesmo que você me diga que eles não foram tão bons para você ou que não foram exatamente o que você esperava, manifeste sua gratidão ao seu pai e à sua mãe; seja grato aos seus antepassados, à cidade que acolhe você, à empresa onde trabalha, aos seus amigos, a Deus, ao Universo e a tantas pessoas que sempre o ajudaram e continuam ajudando.
Escolhendo melhor, perdoando e pedindo perdão e tendo gratidão por ser quem é e pela vida que tem carregado você nas mãos, você estará pronto para investir mais em si e terá fortes motivos para fazer da sua vida uma grande celebração.
Se este texto fez bem para você, repasse para outras pessoas, compartilhe como forma de promover uma onda de progresso interno e na melhoria das relações entre todos nós neste mundo tão necessitado de mais amor! (Dr. Aluísio Alves, Terapeuta e Doutor em Educação Médica: atende online, presencial em consultório e grupos terapêuticos. Agende pelo WhatsApp (35)988537100 ou contato@aluisioalves.com.br)